現代生活十則：

一、嘴巴甜一點                  二、腦筋活一點
三、行動快一點                  四、效率高一點
五、開車慢一點                  六、理由少一點
七、肚量大一點                  八、脾氣小一點
九、說話輕一點                  十、運動多一點

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養生十大祕訣

1、少肉多菜                     2、少食多嚼

3、少盬多醋                     4、少衣多浴

5、少煩多眠                     6、少言多行

7、少怒多笑                     8、少欲多施

9、多糖多果                    10、多車多步