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篇名: 運動記錄
作者: 曾筱慧 日期: 2013.03.24  天氣:  心情:
昨晚家庭聚餐回來覺得肚子好飽,
出門去走路懶得再穿布鞋就直接穿拖鞋出門去,
去操場我就赤腳走了整整一小時,
有發現赤腳走路有點刺激不習慣不敢走太快,
但一小時走完腳底還真的有點痛呢?
今天早上睡起來感覺關節也有一點點痛感,
是姿勢不對嗎?怎麼會這樣呢?看來我還是習慣穿鞋走路的,
一個小時大約走5000公尺穿鞋6000公尺有吧!
感覺有差^^痛感會讓速度變慢!
今天改騎腳踏車出門好了,走路公休一天 [:D]
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住戶回應
 
時間:2013-03-25 10:14
他, 44歲,雲林縣,農漁牧
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