上午6.45  一早  提著我的行李
走到我家旁邊的早餐店在那待著吃早餐看著報紙
懶洋洋的看昨日的棒球經典項目以及國際大事......

到捷運站  搭車前往內湖線的大湖公園站跟山友們會合
挖~     我想    我以後會多多出來走走了{捷運好多妹歐....}   
在車廂裡感覺我就像是怪咖一位  
因為  實在找不到像我一樣的年紀會想來爬山的   呵呵
到站後才發現........    我的捷運代幣哪時候不見了阿

凸      雪~~~~~特   偶又要再花一次摳摳了      凸

打電話給阿利伯父後  跟大家會合
九點就前往今天要走的大眾輕鬆路線
大家走的是很輕鬆拉   但我卻沒事要苦練一下自己
於是就買了一桶六公升的水背在身上再加上零星的裝備等等 
不知道有沒有十公斤= ="
結果    今天.......  好悶熱阿~~~~ 
大家受不了  還有阿姐中署了
我泡的冰烏龍茶也被我在中午前喝光光了.....

好在   大約快一點就到我們的休閒場所..........涼亭

到那邊   就介紹我這位舊同學給大家認識  
大家一見面就是   給我這位舊同學先洗臉一下
洗臉完後    啤酒一手先來開始喝
[我在想以後我乾脆也買啤酒好了  反正大姐們都帶水果跟煮好的  又有茶可以喝]  
運動完   好悶熱的天氣  喝這種冰啤酒加冰塊  爽阿~~~~

跟一位新同學大姊姊我沒見過也不知道名字只知道他戴眼鏡

對了  秀琴姊 大家都有提到你呦  哈哈  我忘記那個叫誰了
不是金魚也不是阿利伯父   是胖胖的很會開你玩笑的那位
[忘記名字了只知道我跟他學泡茶還學得有模有樣] 
每次見到他總覺得  好像離不開妳的話題         哈哈哈
總之  大家很想念妳拉~

排汗衣總是濕的    還好我有帶預備用的  
因為我也不想回到捷運的時候  汗臭味傳整車廂
那根登山杖         生鏽  被我拔到卡住壞掉了[這陣子可能又要去一趟登山友買一枝]   

路線圖>>   大湖公園前往登山口>>攀登第一座老鷹尖山>>內溝山>>翠湖
老大說   當天走的約11KM左右吧   

那個"目標"   我預定好了   明天就去報名   
反正公司方面我已經問好確定了  剛好碰到連續假期開心~ 
再加上  我任職一年了有年假可以請哩^0^

總之  現在就是鍛鍊體能  我想 這樣鍛鍊因該OK吧 
一到五隔一休一  操場五公里慢慢增加>>十公里
星期六  上班前沒事就全副武裝去爬觀音山

加油加油~

謝謝同事"KEN哥"  你的心意甜好開心   
送我衣服<<我媽說  她要拿去穿她說哪有男生在穿粉紅色的  笑