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2007/09/10的日記
作者:
談心好友~^^
日期: 2007.09.10 天氣:
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近年來愈來愈多人除了運動，也很注重養生食材，
WHO世界衛生組織每年推出健康食品排行榜，
不過，今年第一次為健康食品做了分類，:">
地瓜、木瓜和鵝肉，分別是蔬菜類、水果類和肉類的榜首。
有了健康的食材，還必須均衡的攝取，~o)
再配合正確的生活作習和運動，才是最理想的健康人生。
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