要放棄很簡單~要保持則需要毅力-Bruce│愛情公寓交友網站與聊天室

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Bruce 的日記本

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篇名: 要放棄很簡單~要保持則需要毅力
作者: Bruce	日期: 2010.09.04　　天氣: 　心情:

最近身邊的朋友都開始運動

打球的打球

跑步的跑步

我才想到自己似乎好一陣子沒有運動健身了

之前還每天跑操場三千公尺

結果過一陣子剛好遇到連續的下雨天

再不然就是有飯局......

剛好就給了自己不運動的藉口～＞＜～

最近又美食大進補
許久不見的人看到我都說～漢草～變好了

（意思應該是變大隻了）

雖然我一直以來都是別人眼中吃不胖的該死體質.........

不過太久沒運動又拼命吃的下場
就是小肚腩跑出來了

為了恢復之前的身材

這禮拜開始運動

雖然只是少少的３０下伏地挺身

以及５０下的舉啞鈴訓練

卻也讓久久沒訓練的我硬是肩膀痠痛兩三天.........

才沒多久又想偷懶了～＠＠～

忽然覺得

想要放棄一件事情很簡單

只要一個念頭

什麼都不做

就放棄了..........

可是要持之以恆

就需要無比的決心跟耐力
為了我的健康還有線條

一定要堅持下去ㄚ！！！！！！（怒吼）

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