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篇名: 自我價值
作者: 開心elmo	日期: 2010.12.21　　天氣: 　心情:

遇到不少單身女性是很想談戀愛的，但她們不敢去參加活動、聯誼，甚至拒絕了喜歡她們的男生，為什麼會這麼卻步？其實都是自我價值的問題。而自我價值不夠強的原因很多，可能是因為原生家庭的成長經驗，也可能是因為過去的情感挫折。

有些單身女性一直沒有交男朋友，或是曖昧一陣子就不了了之，是因為她們自己先畫上了一道牆。這常是和原生家庭的成長經驗有關，有些人是因為父母很嚴格，不給讚美和鼓勵，只會說這個做不好、那個做不好；有些人是因為為家裡付出很多，想要爸媽肯定她，但爸媽卻覺得這些是應該的，讓她覺得被忽略、沒有足夠的愛；有些人則是因為和兄弟姊妹比較，比較不聰明、比較不可愛，她心裡就覺得自己沒那麼討人喜歡。不管是哪一種情形，她永遠會覺得自己不夠好，要去接觸異性時就會覺得很害怕，因為不覺得自己是值得被愛的。

要克服原生家庭的經驗，建立自信心，還是要回到認定自我的價值，而不是讓別人判斷妳的價值。要怎麼樣認定自己的價值，就是要靠自己對自己的認識，每個人都不是完美的，妳一定有一些可愛的地方、也一定有一些不可愛的地方，只要是關於妳自己，可愛或不可愛，妳都要學習去接納。

而過去的情感挫折、傷害要怎麼處理，其實就是去面對，然後勇敢地重新與下一個對象相處。過去情感挫折有很多種，可能是吵架吵到分手；可能是對方劈腿；或是為對方付出犧牲很多，覺得失去自我。這些都會讓人很怕再進入感情。其實妳需要整理自己過去的傷口，比如說對方劈腿，可能是因為前男友的個性，或是你們兩個人的相處，而不是一直覺得都是自己不好，或是覺得現在眼前的男人一定也會偷吃，然後更加嚴密地控管，這樣男人反而會離妳愈來愈遠的。應該要從過去的傷口了解的，是妳該如何和深愛的人相處，而不是去影響到自我的價值、對人的信任。然後勇敢地去和妳現在所遇到的男人相處，重啟一段新的關係。

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