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篇名: 十大中藥之白芍
作者: tsou善好	日期: 2011.03.22　　天氣: 　心情:

芍藥.多年生草本.花大而美麗.形狀向牡丹.可供觀賞.根可以製藥!是養血調經良藥!能夠平緩肝氣過旺!
芍藥味苦.酸.甘.性微寒.入肝.脾經!白芍.赤芍效用大同小異.兩者也可交替使用!肝氣太旺.容易眼睛痠澀.口乾舌燥.情緒也容易激動!適度使用白芍.可以讓肝氣不要那麼旺!
芍藥具有止痛功\效.可以用來緩解平滑肌.骨骼肌疼痛!尤其是赤芍.能活血通經.更適合用於傷科!四物湯包括白芍.當歸.川芎.熟地四味藥!月經來時能不能吃四物湯.要視情況!經血質地偏水.顏色較淡的血虛婦女.又覺得頭暈.目眩.月經來時吃四物無妨!否則.可能出現兩極化反應.要不是經血量太多.就是太少或沒血!最好先經中醫師診斷後再使用!
易腳抽筋.全身緊繃的更年期婦女.則可使用芍藥甘草湯!一般藥局買得到的中將湯.是古方當歸芍藥散的變方.中醫師常以當歸芍藥散治療經痛!
白芍燉排骨!材料:白芍15公克.排骨500公克.老薑20公克.當歸10公克.枸杞20公克.胡蘿蔔150公克.水1000cc.鹽.香菜.香油等!
白芍雞湯!材料:白芍15公克.玉竹參20公克.紅棗25公克.黃耆15公克.雞半隻.鹽.水1000cc等!
白芍鮮魚湯!材料:白芍10公克.乾香菇12公克.鮮魚一條.胡蘿蔔一條.木耳2片.蒜仁3粒.薑絲15公克.香菜.鹽米酒20cc.水兩碗等!

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