每一個人的本質中都潛藏了好的因子和壞的因子，當然其中的比例則因人而異，但是這些因子潛藏在你體內，卻不一定會時時顯現出來，有些因子甚至可能潛藏一輩子，都沒被人發現過。究竟哪些因子會三不五時地浮出表面，哪些因子又被深深埋住，連自己都不知道它的存在，我覺得這和一個人所遇到的人，事，物有關。
       曾經因為太喜歡，而聽對方的。我訝異於愛情在我身上造成的改變，我想把原來的自己找回來，我不願意變成一個沒了自己的人，畢竟每個人都是特別的，沒有人能取代任何一個人。我發現失去後，雖然難過，但我學會用快樂的心情懷念，才發現也許這樣的失去，也讓我找回自己，那個獨一無二的自己。
       曾有人問我''你是不是想取代xx〈我有權保留唷！〉''，我不想取代他，我是我，不是他，他也是他，不是我。在這世界上的每一個人都是獨一無二的，我們都應該保有自己的特質。
      愛情不應該變成你的壓力，即使愛情裡本來就多多少少會有嫉妒，猜疑這一類的負面情緒，但是，遇到的人對，這些負面情緒也會轉化成另類甜蜜；遇到的人不對，愛情的關心，可能變成質問，陪伴可能變成佔有。當愛情不是心靈的寄託，而是壓力時，讓自己有機會冷靜一下，身旁這個人是不是非但沒有激發你的好因子，反而激發了你的壞因子，讓你不但沒有因愛情而感受到甜蜜，甚至開始不喜歡自己。不喜歡自己是一種很糟的感覺，當一個人發現自己漸漸覺得不喜歡自己時，不要放棄，找出原因，並且改變它，只要肯改變，你就可以重新喜歡自己，唯有這樣，你才值得別人欣賞，你也才有能力欣賞別人。
        我不想變成另一個人，做自己不是更輕鬆自在嗎?太多的配合，太多的模仿，會丟失了那個自己，自從上次那樣的''失去''，我就告訴我自己，我要多愛我自己一點，現在我很喜歡現在的自己。朋友說我開朗了！是呀！我比以前的自己還要開朗，也學會了堅強，那就是我要的自己。我就是這樣的個性，直率，懂得保留自己的好，才是最棒的！做自己，真的很開心。
        我的朋友們呀！不要在為了感情傻傻的丟了自己唷！只有你自己不會讓自己難過傷心，我們都要多愛自己一點唷！懂得愛自己，才有權利愛別人。