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篇名: 學照片拷貝複製
作者: 執誠客	日期: 2011.10.15　　天氣: 　心情:

以前有辦過小學同學會兩次，我都有留下當時照片，最近很高興找了出來；我拿出一部分照片，請同事回家幫我掃描複製寄給我，然後我再轉寄給小學同學。後來發現自己板橋家裡的印表機也有此功能，所以剛剛特地練習試做，還算搞定下來，把其餘的照片也傳送給同學欣賞。
這些舊照片都有一段歷史，有的是黑白照片，已經泛黃，但是經過複製存檔後還可以放大，讓照片裡人的面貌更加清楚，科技進步的確帶給人類不少方便。

健康諮詢顧問吳寶芬的31年職場生涯裡，已演講6000多場，連中研院都邀請她去演講，以下是演講筆記整理出來的資料重點:
1.喝豆漿，其實好的豆漿是可以放ㄧ年的(羅東農會)。
2.松露、松茸，只要是香氣非常夠的水果(蘋果、土芒果、土芭樂,、水蜜桃，甚至榴槤)，當身體排斥某樣東西的時候,就算再吃，身體的每個細胞是不開心或排斥的，再好的東西也沒用，反而傷害身體。
3.絕不能吃葡萄柚(裡面的Narigin會破壞肝功能排毒,我們董事長親身體驗)
4.睡的飽比吃得好重要太多太多，睡覺時會排出褪黑激素，缺乏褪黑激素時人會無法正常運作，會產生憂鬱，負面思考等想法。
5.果汁不要用打的，不但纖維被破壞，打碎的纖維會氧化，對身體是不好的，真要打果汁，就買600塊ㄧ台的隨便打打就好了，千萬不要買超強大功能的果汁機，最好就是生吃，沒嚼碎都沒關係!
6.水果比蔬菜還要重要，甚至可以少吃蔬菜但是不能少吃水果，且菜都吃煮過的,裡面營養成分早已被破壞掉,生吃又有農藥!
7.水不要喝太多，但是一天要喝身體公斤X30的量（例如:50公斤X30=1500cc的水）。
8.要多喝茶和咖啡，因為身體是7，但是要讓身體調到7.35~7.4，變成弱鹼，才不易得癌症。
9.幽門桿菌會造成胃癌, 茶讓幽門桿菌無法黏在胃壁上, 且茶裡面的苯丙胺酸會讓人心情好
10.喝普洱茶是得癌症最快的方法，因為放了太久，裡面有大量的黃麴毒素是致癌物!
11.咖啡裡面的L-Dopa可保肝，保腎臟，預防子宮頸癌(但絕不要喝低咖啡因或無咖啡因的咖啡,因為要用更多的化學物來將咖啡因萃取掉)，還可防帕金森!
12.不要喝牛奶，裡面的酪蛋白是極酸的致癌物，也容易形成腫瘤!牛有四個胃可反芻代謝掉，我們只有ㄧ個胃，根本無法代謝 (早在1918年就以研究出來，但不斷被壓住，不敢公開，嬰兒最好是為母奶，若喝牛奶，喝到三歲就ㄧ定要停止!
13.常偏頭痛，抽筋，又查不出原因，就是缺鈣!
14.市面上的鈣，54%是磷酸鈣(反而讓胃更不舒服，便秘)，32%碳酸鈣(根本就是吃粉筆，會結石，連，Natural Made 都是碳酸鈣，泛酸鈣(只是B群) 。
15.要吃L型乳酸鈣 (Calcium L-Lactate) (都要對照原文,有些山寨版的連原文都寫錯) 每天200mg，D3 200 IU(5UG)。
16.葡萄糖胺 Glucosamine HCL (不可用S開頭的) (都要對照原文,有些山寨版的連原文都寫錯)每天500mg。
17.軟骨素 400mg (Chondroitin)(都要對照原文,有些山寨版的連原文都寫錯) (飯後吃 D3才能吸收), ㄧ顆 42 塊以下才是合理的。
18.綠茶是最好的，再來烏龍(香片也屬烏龍)，再來紅茶(包括所有花茶,果茶都屬紅茶)。
19.不要再吃善存，裡面是碳酸鈣，也會結石。
《可以直接上她的網站,甚至問她問題,她都會免費回答：http://www.happyleading.org.tw/》。

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