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篇名: 打完羽球身心暢快
作者: 韓臨 日期: 2010.04.07　　天氣: 　心情:
雖然打得不多
不到兩小時...但也打得很盡興囉
只可惜一開始迷路
不然應該能打得更累的

這樣一個禮拜運動三天
星期一打籃球
三五打羽球
加上其他晚上在宿舍
使用很好的工具按摩我的小腹
(這個目前還沒使用到,
是我的終極秘密武器...)
及做有氧運動...
我就不信我的小腹還會有贅肉
過兩週後....哼
誰還敢說我的小腹太大 [:u]

不過要真得成功才敢大聲啦
[X-D]

加油囉
持之以恆...健康就是我們的
幸福是掌握在自己手中的
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住戶回應
 
時間：2010-04-08 20:16
她, 99歲,亞洲其他,娛樂
*給你留了一則留言*
  
 
時間：2010-04-08 09:29
她, 45歲,台北市,製造/供應商
*給你留了一則留言*
  
作者回覆說[2010-04-08 12:04]：

唉呀...就只是運動而已
沒有技術性啦 (對我而言啦)
我只是要流汗...流汗...流汗而已
我技術很爛的....
反正..最差就是追著球跑而已
雖然還是救不到球
但這樣也是有運動到啊
[)-D]

 
時間：2010-04-08 09:09
她, 42歲,San Francisco,其他
*給你留了一則留言*
  
作者回覆說[2010-04-08 12:01]：

我就是擔心妳說的風險
所以...要趕快自救

哈哈...



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