我看了你的身高體重,其實你是健康體位,一點都不肥!但是我相信你一定都是胖在不該胖的地方。尤其是屁股和大腿。 妳我都是這一類的族群,要瘦身真的需要多動動。 還有!甜食、蛋糕、麵包一定要忌口呀!不然就沒救啦!!!!