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篇名: 正確的刷牙方式
作者: 世界因你更美好	日期: 2008.06.05　　天氣: 　心情:

祝大家收信愉快^_^

除了要會刷牙外 ..您一定也要使用低摩擦係數的牙膏..
這樣才可以保護您的牙齒表面.

像我就有在使用..真的是如此耶!! 所以大家要注意唷~~~~~~

你會刷牙嗎？...看到後才發現刷錯30年低牙

活了三十多
原來刷牙都是刷安慰用的

‧牙齦與牙齒連接處, 有0.2 mm 的縫隙,也就是牙周病的肇因點.....

一般人最常用的刷牙方式即在ａ光滑表面區不斷來回做大範圍長距離刷洗

此種刷牙方式往往漏掉預防牙周病最重要的齒頸牙肉區

使牙菌斑繼續殘留而持續破壞牙周組織

‧另外有些人曾聽過牙醫師說要刷牙肉旁邊的ｂ齒頸牙肉區

可是卻仍然做長距離快速且用力的刷洗

如此容易造成牙肉萎縮或齒頸部磨耗

而在牙根表面留下刻痕這也是不對的

將牙刷刷毛以４５度角朝向牙肉輕輕地貼在牙齒與牙肉的接縫上

每兩顆牙做１５次的短距離來回橫刷後再換下兩顆

如此的刷牙就像按摩一樣

除了可有效去除牙肉旁的牙菌斑，預防牙周病、蛀牙

又可避免因刷牙造成的傷害

你何樂不為呢？

‧此外　刷牙順序也相當重要

給自己訂個固定的刷牙順序

可確保刷到所有牙面而不會有所遺漏哦！

--- 本郵件來自HiNet WebMail ---

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