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篇名:
減重第一天
作者:
不神秘的秘密-Peter
日期: 2013.03.07 天氣:
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今天是第一天,按照教練所給的指示,昨晚已經先把排毒餐要吃的東西先買好了,其實後來想到我也只要先準備早餐和中餐,下班後可以出來再買阿!這樣也可以確保食物的新鮮度...第一天已經覺得有在把體內的
毒素開始排出來了,
希望能持續下去...加油~我要回復好身材...
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