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篇名: 小常識-261
作者: 貧窮ㄉ胖牛KK	日期: 2007.09.08　　天氣: 　心情:

分食法

週一

早餐:咖啡.蘋果

午餐:小碗飯.炒土豆青椒.小黃瓜.紫菜湯

晚餐:5隻蝦.豆腐.涼拌洋蔥.芹菜

週二

早餐:麥片.麵包.葡萄

午餐:鯽魚.蘿蔔豆腐湯.白煮蛋.蔬菜

晚餐:綠豆粥.饅頭.小黃瓜

週三

早餐:茶.桃子

午餐:煮竹筍.花椰菜.白煮蛋

晚餐:綠豆粥.燙胡蘿蔔.小黃瓜

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