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篇名: 小常識-263
作者: 貧窮ㄉ胖牛KK 日期: 2007.09.12　　天氣: 　心情:
曲米茶瘦身

米炒過後會成為活性炭清脂刮油

做法:買免洗米直接放入鍋中用小火炒動直至發黃(米須是乾的)

之後煮成粥吃.搭配清淡小菜能減重
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