太久沒運動,今天和同學約好一起打球,打沒幾場,卻喘吁噓,幸好今天太陽不大,還可以多打幾場,
但是深深體會,體力很差,年紀又大,以前不用熱身,就可以上場,現在不行啦,回到家,發現突然站不起來,
左半邊非常疼痛,逼的自己去找醫生遠來這是舊傷,之前受傷,都是噴噴碁樂,就會好,遠來那是仗自己年輕,
所以才可以很快自癒,這讓我想起,我主管說的一句話,你怎摸對身體,將來有一天,身體也會向你要回來的,
現在開始注重保養,遠來身體健康,是很重要的財富,不是只有錢才是財富,又快要進入秋季,多注意身體,迎接
下半年到來,很快又要過年啦,今年沒有很進步,對未來還是迷惘??不過這年讓我想開很多事,大家好好過日子,
為自己打拼時,也要回頭看看身邊的事物.~~~晚安 |