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篇名: 原來都是我控制不了自己
作者: S"來吃燒餅吧	日期: 2015.08.06　　天氣: 　心情:

是這樣的從娘胎出生那刻起
就滿喜歡這東西的
相信多數人也跟我一樣為了他無法自拔
總是永遠覺得不夠多
畢竟他對我們來說還是有佔一定重要的地位，但其實他的缺點還不少
有興趣的人上網『菇狗』一下就知道
今年開始減量這東西，控制不要想的欲望真的是好難受
不過這幾個月下來想不到年輕了好幾歲
以上那句是我虎爛的啦!!
不知道到這裡有人猜出是什麼東西了嗎？
那其實就是
.
.
.
『糖』...
是的各位他存在於各種的東西裡
連我們每天吃的飯也有糖
不過是分解出來的方式不同罷了
還有一種糖就是化學糖!!
手搖飲料用最多這東西
還沒有經濟能力時沒有什麼幾會喝
到後來出了社會是一天最高次數有過4.5杯
天啊現在想想真是不可思議!!!
直到今年初我身體出了現小狀況
經過血糖機檢測才知道我的血糖值都是過高
當時我都快暈了!!!如果在這樣下去是會得到一些慢些病
人生不就變黑白了 [(-*]
經過醫生的建議叫我少喝那些手搖飲料
我才開始改變喝的型態，一直到現在血糖值回覆正常
人也有精神多!!!反而現在喝那些手搖飲料都覺得難喝
但我也不是完全的不踫，就變成是偶爾
所以如果有機會大家去健康檢查時也測一下血糖吧
千萬不要等慢性病上身才來戒，因為那一切都太慢了!!

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