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篇名: 自我保健_終身受會
作者: 泉谷仕源	日期: 2011.12.05　　天氣: 　心情:

萬物只要有七情六慾存在,在自我生理上自然有自我免疫力功能;人_在現今社會裡無時無刻都在運用科技來做改變生活,其中以醫療方面而言_不論男女老幼只要一生病(不論病因大小)都找醫院速成治療,特別是小病_看似很快好起又省時間/一切無樣,其實有些小病可由自我免疫生理系統去處理(可增加免役力)/免疫力強與弱就看平時保健及與外來病毒實際交戰(只要與病毒交戰勝利_免疫力就再度增強免疫系統)
保健_
1.可做適當運動活絡四肢經骨
2.用適當力道按摩手上經穴刺激五臟運動
3.再適當按摩四肢及頭頸穴道經脈及臉眼(雙手相互摩擦產生溫熱再去做臉眼適當按摩)
4.有機會再學練丹田,增加療效功能(先呼吸氣來回丹田(鼻進氣口微吐氣)/再匯集氣於單心後運行/運行四肢一回回單田/再將聚集的氣回位至各器官四肢頭.........
如外病無法改善也要適當就醫..... [X-)] [:D]

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