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篇名: 排毒瘦身淋巴按摩課～
作者: 天使之翼	日期: 2011.04.11　　天氣: 　心情:

今天早上去上"排毒瘦身淋巴按摩DIY"課程
簽到時發現班上同學居然有40幾位，整個教室坐滿滿的
因為之前上過這個老師的"自我按摩護一生"的課覺得很不錯
看到老師開新課，趕緊又排隊報名
老師是執業四十幾年的中醫碩士，學理和實務經驗都很豐富

今天是第一堂課，先上些排毒與淋巴按摩的基礎常識
發現我們生活周遭還真是累積了不少毒素來源呢
譬如：受污染的空氣和水，酒精，香煙，醫藥，重金屬，速食，口服避孕藥等
老師還特別提到現在連國小六年級的小女生也開始吃口服避孕藥了，真驚人
不過避孕藥吃多了會造成身體血液阻塞，累積毒素，身體狀況就會變得越來越差
老師話一說完，一個中年女同學立刻舉手說她就是避孕藥的受害見證者
她以前的身體本來很好，打從開始吃避孕藥之後身體狀況越來越差
唉～醫藥的發明真的是有利有弊阿～

像我本身就是很討厭吃西藥的人
因為我覺得西藥都是化學製品
化學製品是本來不存在於地球上的東西
而人與天地自然是屬於同一個循環體的
吃了或用了本來不是循環體內的東西
身體敏感的就會產生排斥，排斥不了就會被迫接受，被迫接受的結果就是生病
生病本身就是身體啟動了自我防禦系統
要把原本不屬於身體內的侵邪物趕出去
戰勝了就產生抗體，不幸戰敗，要不就是與侵邪物想辦法共存，要不就嗚呼哀哉尚饗去了～

盡量還是吃天然的食物比較好
我有特別問老師那所謂的保健食品和維他命呢？
老師說維他命可以吃，但是吃單純的維他命A.B.C...等即可，其他的就不用了
至於保健食品則不推薦，因為從天然的食物中就可以攝取到了
我個人對保健食品的認知是：就算這項保健食品有天然或有機成份，但要把這些成份製作成膠囊或錠劑方便食用的同時，已經摻入了化學成份的東西在裡頭了
而且保健食品既然可以保存一年兩年的，也表示他裡面含有防腐劑與其他添加物
吃得越多，累積在身體內的毒素也越多，恐怕累積的毒素早就超過了原本含的一丁點的有益物質
記得新聞曾報導一個推銷保健食品的經理級人物，每天都要吃幾十種保健食品，吃到最後肝腎功能衰竭一命嗚呼
所以，吃東西還是"天然ㄟ尚好"～ [:D]

在排毒的路上
飲水也是一門學問，要喝淨化過的水
還有腸子也是累積毒素的器官之一
宿便累積多了排不出去，就會被肌肉包圍住變成息肉，久了就會演變成大腸癌的元兇了
所以，還是買個免痔馬桶來使用，便便完後用水柱刺激下肛門，幫助體內殘餘糞便的排出，就算不能排出所有的宿便，總是少累積一些... [X-)]

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