在人生的每一個過程中，我們不知道，也無法預料
何時會發生什麼樣的事 ，會遇見什麼樣的人 
有的時候，被人誤解了 
有的時候，被人出賣了 
有的時候，被人中傷了 
在當下，那種受傷的心情確實很痛、很苦、很難平復
很想極力的解釋清楚 ，很想把所有的事實、真相說出 
但是，就怕於事無補 
越想，內心越酸、越苦、心情不快樂 ，做事不專注精神容易恍惚 
不但會影響工作的情緒和態度 ，也會影響人與人之間的相處 
或許，應該學習適時將心情自我放逐
 

就用修行的角度來看待所有的一切事物 
越是迷惘，越是困頓、無助，就越該想辦法靜下心思 
事情過了，要趕快讓心情平復 
昨日的不愉快隨著星辰消逝 
今早歸零，將記憶抹除，一切從新開始

給他人一個台階、一個退路 ，就當是為自己消業、造福 
不要心想：我要報復！不要覺得：『自己總是被欺負』 
這樣的日子好苦，宛如世界末日！ 
『忍耐』對自己一定有好處 ，
古人有言：『傻人有傻福…』這句話，很值得你我深思
 

很多人，總是耳根子輕，所以身邊常見許多補風捉影的事情 
聰明的人，看人、看事不一定用耳、用眼睛 
察言觀色最重要的是〝用心〞 
有些事，眼睛看到的不一定準 ，耳朵聽到的也未必是真 
有人專門做表面，也有人擅於蜜語讒言

但是……………… 
話，說得再多、再美，聽多了，就一點也不特別 
反而不如一份真實的感受來得貼切 
名利都是虛偽，唯有心善最美 
虛偽的心就像汽球表面 ，隨時都有可能被針刺破的危險
 

像一個孤單的人站在懸崖邊 ，越是驕傲自滿，就越有掉落的危險 
有的人，爭名奪利，棄他人感受於不顧 
有得必有失，稍有不慎，就會得不償失 
該好好反省--這，又是何苦
 

究竟人與人之間應如何相處 
有人說：『吃虧就是佔便宜』，凡事何妨退一步路 
爭得了一時，爭不了一世，未來還有很長的路!
在一個團體，一個人有功 ，
有人羨慕、有人嫉妒，有人則是真心祝福 
因得失而〝嫉妒〞，為爭寵而〝爭功吃醋〞 
這樣的工作態度，這樣的人生，好累、好苦！ 
人的成就、快樂不該建立於此

 
有時候，因為一件事... 
可以讓你認識、了解一個人更加深入 
雖然你的委曲久久難消除
雖然，你該受的待遇不若你的付出 
雖然，有那麼多的人給你安慰、為你祝福 
心裡還是覺得有些忍不住 
有那麼一點兒酸、有那麼一點兒苦 
但是，人生沒有永遠的快樂，也沒有永遠的苦
心境的轉變，才能使你快速的遠離痛苦
 

過去，沒遇過這樣的人 
沒發生過這樣的事 
現在反省、檢討、學習 
一點都不遲 
反觀未來的人生態度 
是積極？是消極？牽動著你我的行事
不管經歷什麼難事，都不要輕易的就服輸 
要不畏艱難和險阻，要有勇氣、毅力去克服
 

不過份貪圖不屬於自己的幸福 
更不要老是想著-需要別人的幫助 
凡事靠自己，遇事先好好想清楚，要徹底領悟 
許多不愉快的事，如果你一直耿耿於懷 
那麼，心裡的氣就不會釋懷 
看別人，還是一樣的快樂，而你，就只能終日陷於陰霾 
 

其實，一個人的好運… 
究竟是福氣、是運氣、還是努力？ 
因果自造，有朝一日，該是你的，必當還你公道
因此，學會心情的改造，比什麼都重要