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 芽- 盡在不言中 的日記本
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篇名: 給自己20分鐘 寫日記
作者: 芽- 盡在不言中 日期: 2009.10.20  天氣:  心情:
寫出心靈的不愉快...US 德州大學研究每天花20分鐘寫寫心情每週寫3~5次 NEW YORK州立大學研究指出
寫...可以讓人看清楚"問題" 減輕壓力 所以咱們就來寫寫寫給自己"身心靈健康" 嘻 ~(我正在測自己的耐力)
之前老認為寫格寫日記都在浪費生命.但是我是如此大而化之.再不積極鞭策.恐怕哪天到該死的那一天...回首
來時路~一片枉然.宇宙生命.時時刻刻幻化...來吧!用心一點來體驗人生!!
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