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2014 ~ 04 ~ 22
作者:
~~ Single ~~
日期: 2014.04.22 天氣:
心情:
陰天 ~ 隔了10天 ~ 沒到運動場好好慢跑
懷念流汗的感覺 ~
希望晚上不要下雨 ! ~~~ 希望膝蓋的傷已經完全復原 !
讓我可以盡情奔跑吧 !
第一個月 ~ 算是身體的暖身階段 ~ 算是舒展開了來 ~
第二個月 ~ 應該加入重訓與節食了 ~
再來個久違的100天吧 ! ~~~ 加油 !
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