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篇名: 天然止咳去痰妙方:
作者: ✿✿＊小雪兒＊ ♥ ✿✿	日期: 2012.08.17　　天氣: 　心情:

天然止咳去痰妙方: 烤蘋果檸檬
材料：蘋果 1 顆、檸檬 1/2 顆
作法：
1. 蘋果洗淨去芯留底（勿穿空、勿去皮；可用湯匙挖）
2. 擠入 1/2 顆檸檬汁
3. 以180℃烤 60 分，取出即可食用
P.S. 1. 這道適久咳不癒、乾咳者。
P.S. 2 每日一顆，連續吃幾天。
原理：蘋果性涼、味甘、入心、胃、肺二經，
能潤肺悅心，清熱化痰、補中益氣及開胃制酸
（新鮮蘋果汁會增加胃酸）。
蘋果烤熟後，會變得更加滋養潤滑作用。

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