一般人買回玉米都會把皮和鬚拔得乾乾淨淨的，其實玉米鬚煮水，有降血壓效果。
材料：水
做法：
1.洗淨的玉米，連皮和鬚一起煮。
2.至少煮半小時，放冷後可當開水飲用。
小叮嚀：玉米鬚散在水中，喝的時候會接觸到一條條的玉米鬚，感覺很干擾，可以把玉米鬚裝在烹煮袋中，就不會散落出來，或煮好後，將玉米鬚濾去。
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