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篇名: 2009/05/18的日記
作者: 夢妮卡	日期: 2009.05.18　　天氣: 　心情:

為保慢性病等於生活習慣病 20錯誤習慣非改不可（中央社記者黃慧敏台北17日電）醫師表示日本已將慢性病更名為「生活習慣病」，若能從年輕時就培養良好的生活習慣就可以活得久、活得好、老得慢；翹二郎腿、喜吃燙食等20項錯誤的生活習慣非改不可。高齡98的日本健檢界國寶─日野原重明在日本大力倡導「慢性病即生活習慣病」，因為他從行醫超過一甲子的經驗中看到，有太多的慢性病、文明病、老人病等，都是由日常飲食生活習慣衍生而來。經過10多年的努力，日野原重明終於讓慢性病文明病、老人病正式在日本被更名為「生活習慣病」。日野原強調，若能改掉錯誤的生活習慣，以良好的習慣取而代之，就可以避免慢性病上身。而日野原重明95歲時還登上萬里長城。宋丕錕進一步表示，造成人類死亡的因素，醫療佔10%、環境和遺傳各佔20%，剩餘的50%是生活習慣，而且這部分所佔的比例愈來愈重。也就是說，人要為自己的死亡負一半的責任

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