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篇名: 別忽略了慢性疾病對健康的影響
作者: ★☆天涯浪子☆★	日期: 2008.03.12　　天氣: 　心情:

多數的慢性病初期沒有特殊症狀，而使人們忽略到健康的變化，別忘多多提醒、關心自己、家人及同仁好友的健康ㄛ～～

慢性病的特徵如下：
1.潛伏期長、致病因素多，交互影響，錯綜複雜。
2.不易根治，只能控制，減少惡化。
3.慢性病是在一段不定時間內，因所疾病所引起的症狀或病徵，其病程為長期且只能部份復原。
4.慢性疾病為不可逆的、累積的、潛伏的，需要整體環境提供照顧、自我照顧、功能維持與預防失能的工作。

常見的慢性病：
高血壓、心臟病、中風、糖尿病、心肌梗塞、蛋白尿、癌症、腎臟病性高血壓、氣喘、Ｂ型肝炎、Ｃ型肝炎。

慢性病患者用藥安全
☆您應該做的事
1.依醫師及藥師的指示服藥，包括：服用劑量、服用時間、服用方式。
2.看清楚注意事項及藥物的保存方式。
3.了解藥物可能產生的副作用。
4.服藥有不適情形應記錄並告知醫師或藥師後，再依指示是否停用。

☆您不應該做的事
1.不要任意停止服藥，因為有些藥必須一段時間才看得出效果。
2.不要任意服用「偏物」。
3.不要「儲存」藥物方」。
4.不要服用過期的藥。
5.不要在沒有醫師或藥師的指示下改變藥量或吃藥的時間。
6.不要自行延長服藥期。

慢性病的日常照護原則：
1.高血壓及中風者應天天量血壓。
2.有服用慢性病用藥的患者應按時服藥。
3.強調預防勝於治療之觀念，鼓勵與醫師之合作、參與並提升自我照顧之能力
4.塑造健康生活的模式：
Ø良好的飲食習慣-避免攝取高脂、高糖、高膽固醇與鹽類攝取。
Ø多吃蔬菜水果。
Ø多運動。
Ø少濫用藥物。
Ø少吸煙與酗酒。
Ø患者之情緒、壓力、人際關係、家庭生活要保持平穩。

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