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篇名: 小常識-269
作者: 貧窮ㄉ胖牛KK 日期: 2007.09.14　　天氣: 　心情:
高原減肥

研究發現到海拔4500米以上高原進行減肥

平均一各月體重將下降10%

高原缺氧環境能讓減重以脂肪為主

但須事先做好體能準備
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