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篇名: 2009/05/21的日記
作者: 虹虹 日期: 2009.05.21  天氣:  心情:
;)接續5/20 :D牙齦:牙齦出血--奇異果 牙齦健康與維生素C息息相關。 缺乏維生素C的人牙齦變得脆弱,常常出血、腫脹,甚至引起牙齒鬆動。 奇異果的維生素C含量是水果中最豐富的,因此是最有益於牙齦健康的水果。 :x心臟:心臟病史--葡萄柚 膽固醇過高嚴重影響心血管健康,尤其有心臟病史者,更要注意控制體內膽固醇指標。 葡萄柚是醫學界公認最具食療功效的水果,其瓣膜所含天然果膠能降低體內膽固醇,預防多種心血管疾病。 :-"肺臟:長期吸煙--葡萄 長期吸煙的肺部積聚大量毒素,功能受損。 葡萄中所含有效成分能提高細胞新陳代謝率,幫助肺部細胞排毒。 另外,葡萄還具有祛痰作用,並能緩解因吸煙引起的呼吸道發炎、癢痛等不適症狀。 [-X肌肉:肌肉拉傷--菠蘿 肌肉拉傷後,組織發炎、血液循環不暢,受傷部位紅腫熱痛。 菠蘿所含的菠蘿蛋白成分具有消炎作用, 可促進組織修復,還能加快新陳代謝、改善血液循環、快速消腫,是此時身體最需要的水果。 虹·.☆..虹˙*.☆把好運帶給各方好友%%-
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