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克莉絲汀的日記本

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篇名: OH !
作者: 克莉絲汀	日期: 2010.10.26　　天氣: 　心情:

"我們會開始對自己比較溫柔"

今天在自我探索的課程中繼續翻起"創作,是心靈療育的旅程 "這本書

看到這句話我還特別註記了下來

原來平常的我們都對自己太過苛刻所以總是容易覺得絕望

在今天的潛意識投射卡中

老師讓我們玩起OH卡

當時老師強調這套牌卡就像鏡子一樣會反射出當下的你

一套牌讓全班6.70個人抽

能選到自己的卡真的是很神奇

我挑到了一張全是螞蟻的往洞穴裡爬的卡

或許oh卡有趣的地方就在這

因為它跟塔羅不一樣你自己才是解釋牌意的人

所以當下往往反映出你目前真正的內在情緒

最後我翻另外字卡的部份翻到了"吸引"

老師要我們寫下各自字卡你所詮釋的意義

我寫下對於某事物的執著充滿熱情的想去接近它

然後套回前面圖卡給我聯想的生活困境去解釋

不可否認真的是映證了這兩天困擾著我的心事

只是這字卡無法給我一個指引老師說要再翻可以再回應

只可惜下課了我心中的困惑也無法給我答案

或許該繼續練習晨間隨筆了

等待智慧給我解答

今天的我對自己應該算溫柔吧

一個人回到摩斯吃午餐邊讀保險學的重點

因為非假日一個人霸佔沙發區也挺愜意這次的音樂我聽了也很舒服

我坐在隔著落地玻璃窗外邊看大業路上的車與行人來來往往

翻了一點書放了一下空寫了一堆筆記

雖然只有短短兩小時時間效率卻好很多

真的是要讓自己投入那樣的氣氛中把自己放鬆

不過晚上又莫名的胸悶起來了

試著深呼吸去調節情緒

期待能多吸取正面能量

睡個好覺

有個好夢

明天又是個有趣的新開始

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