試著將內心的那扇窗打開，讓新鮮空氣流進來，如此煩惱沒了，心情就輕鬆了

美籍華人，著名心理學家李恕信在<<瀟灑的母親 > >一書中講了這樣一個故事︰

一個小女孩趴在窗台上，看窗外的人正在埋葬她心愛的小狗，不禁淚流滿面，悲痛不已。

她的爺爺見狀，連忙帶她到另一個窗口，讓她欣賞自己的玫瑰花園，果然小女孩的憂愁烏雲的心情為之一掃，心境頓時明朗，老人家托起小孫女的下巴說：「孩子，你開錯窗戶了」

想想自己，我們是不是也經常開錯「窗戶」呢？

當你看見非常喜歡的物品時，是因為你用最美的角度去欣賞，所以你愛不釋手，當你看到不喜歡的人，是因為你內心一直存在著偏見，而以最壞的角度去看待他。

因此，我們看世界上的任何地方，都是角度和心態的問題罷了。

有的人覺得自己總是處於糟糕的境地，與一切好機會無緣，有的人經常生活在焦慮之中，不停地抱怨這抱怨那，從來沒有感到過滿足，有的人經常產生失落感，對任何事情中都沒有渴望和熱情。

所謂「心隨境轉」，如果不能改變環境的話， 就只能改變心境了，所以我們換一種態度和方法重新面對生活，就能打開困惑自己「心中的枷鎖」。

生活上的一些事情，如果不能達到心中的標準，那麼就不要再勉強自己，不妨把標準稍稍降低一些，這時你會發現生活上也許並沒有多大的改變，然而自己的精神卻放鬆下來。

當你被瑣事糾纏時，靜下心來想一想這些事情的重要性，然後再做必要的取捨，有時候你無法達到你所設定的目標，問題不在於方法，而是你思考太多。

就像你無法爬上你一直想征服的一座高山，也許不是體力不足，而是攜帶的食品、飲料、睡袋等所謂必需品太多所導致，只求將自己能做的事做好，說不定反而能輕輕鬆鬆地達到自己所求的目的。

因此，如果我們打算在未來的「鳥日子」快樂地過下去，就是必須坦然接受「生命是有限的，這個世界是有瑕疵的」，要學會面對現實。

千萬不要相信世界上有「完美」這回事，不要這樣要求自己，不要這樣要求別人，也不要這樣要求生活，因為無論我們如何努力，都無法做到讓週遭的每一個人滿意。

人生不如意事十之八九，也不是每件事情都能完美無缺的照著自己的意思與想法進行，所以樂觀的人總是看到開心的事，悲觀的人總是看到煩心的事。

還好我有一顆赤子之心，應該是屬於樂觀的人吧！從小到大發生那麼多不如意的事，都當作老天爺在考驗我、磨練我，所以任何事情，我總是能以平常心去面對一切不順心，讓自己活的快樂一點吧。

所以當「上帝給你關上一扇門，必然給你開一扇窗」，如果上帝在關上門的同時，也封閉了窗，那就為自己畫一扇幸福之門、一扇快樂的窗戶給自己吧！