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看不見不表示不存在
作者:
今朝
日期: 2016.04.01 天氣:
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之前運動減重, 肚子小了一些, 但之後腰圍就一直那樣了,降不下來,一直想不通,
肚子怎麼捏也就那樣了,[:@] 後來測inbody時, 健身房教練說我前後肌肉失衡,背面肌肉偏低,
最近照了張背面的又想了很久,終於明白那些下不來的脂肪跟尺寸, 原來是躲在背面,背後很難練
練了也看不到,所以一直被我忽略, 唉! 積這麼多油有得消了
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