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篇名: 如果你們願意一起探索彼此的感官
作者: 建龍	日期: 2013.11.18　　天氣: 　心情:

如果你們願意一起探索彼此的感官﹐那麼﹐按摩會把你們帶進更新的肢體游戲及性愛空間﹐讓性關係變得更豐富。你應該還記得﹐在談戀愛的日子裡﹐你們交換愛撫就像親吻一樣頻繁。但是﹐一旦建立特定關係﹐即是非常健康和相互回饋的關係﹐生活裡就經常會缺乏浪漫興奮的感覺和相互回饋的情慾。是的﹐在我們的社會中﹐許多情侶已經失去彼此精確的撫觸﹐也忽略了在握手和做愛之間有廣大的中間地帶﹐而這中間地帶的舉動是可以促使我們更親密﹑更增進性愛情趣﹐而愛人之間的性按摩就是這中間地帶裡值得一試的。在相互按摩之前﹐讓我們先告訴你關於身體感官的小秘密﹐我們的身上有不少的愉悅點是你們還未開發或視而不見的﹐這裡強調的愉悅點可能因甚少曝露或被愛撫﹐所以對愛撫相當敏感哦﹗

　　12個愉悅點﹕

　　‧輕柔按摩乳房會有強烈愉悅和性慾。

　　‧乳頭對溫柔愛撫有反應﹐增加性興奮。

　　‧脣和口對觸摸很敏感﹐可增加性感。

　　‧按摩下腹會有放松效果﹐昇高性反應及期待。

　　‧按摩大腿內側除可減緩性緊張外﹐還能幫助性感流暢。

　　‧觸摸耳垂能很快傳達性感刺激及愉悅。

　　‧愛撫頸背能夠激起十分強烈的性興奮。

　　‧輕撫腋下及柔軟的上臂內側﹐會覺得很愉快。

　　‧臀部很性感﹐對強而有力的按摩有反應。

　　‧靠近性器官的鼠蹊部是相當性感的地方。

　　‧膝（膝蓋後方）對輕柔的按摩和碰觸靈敏度也很高。

　　‧按摩刺激姆趾腹﹐會觸發全身的性反應。

　　按摩前的準備可以買一個廉價的家用按摩墊或是席墊﹐或者是即興的拉出一張折疊床墊在地板中間。假如你有一張堅固的餐桌﹐你也可以在上面放一個海棉墊或毯子。在按摩時疊個枕頭﹑毯子或是毛巾。你還將需要一些潤滑劑﹐按摩油﹑粉末或者是乳液﹐當然你也可以使用現在很流行的香精油﹐這些都會讓你的手在按摩時順利流暢。大部份專家建議﹐使用一些植物油﹐例如葡萄子﹑芝麻﹑杏仁或是蔬菜油。在使用時確認它們是在室溫溫度﹐(冷油會痲痺放松了的肌肉)。你可以選用一種或多種揮發油或者是買調和油﹐香精方面你可以選用下列被認為具有激情效果的香精﹕杉木﹑肉桂﹑丁香﹑玫瑰﹑橙花等﹐不過要提醒你﹐千萬不能直接使用精油在皮膚上。

　　按摩的第一步﹐讓你的伴侶俯臥躺下來﹐手臂垂放離身體數寸﹐頭和頸子要放松﹐不要扭轉﹐假如你們沒有按摩墊或是席墊﹐利用一個枕頭﹑或是厚毛巾﹑或者是毯子去支撐對方的身體。蓋一條毛巾或薄毯子在伴侶的背上﹐先摩擦你的雙手幾秒鐘﹐好使手掌暖和起來。然後﹐倒幾匙的潤滑油在你的手上﹐然後準備開始輕輕的按摩伴侶。

　　乳房按摩時很重要的一點要記住﹕那就是乳房屬於腺體﹐而非肌肉﹐千萬不要在乳房上加壓。方法是﹕將雙手指尖置於胸骨底部中間﹐指尖向外移動﹐以短的水平線展開﹐平穩地向上按摩﹐但也不要超過乳房以外。在乳房下面或週圍按摩﹐可適度的刺激起伴侶的性慾。雙手成杯狀﹐輕柔地罩在乳房旁邊和下部﹐輕輕地往上撫摩﹐讓乳房握在你的手掌中。手指沿乳頭繞圈﹐然後輕輕地在乳頭上滑動﹐溫柔地激起伴侶的性興奮。

　　臉部輕輕按摩伴侶的臉能帶來高度的安全感。用你的手和手指圍住他的顎和下巴﹐然後雙手沿著下顎骨向上按摩到耳部﹐以手指向上和向外舒緩掠過他的臉頰﹐如此重複數次。小心地以指尖描摩著伴侶的脣形﹐溫柔而緩慢地按摩脣四週﹑脣上﹑肩膀和背部跪在你伴侶的頭旁邊(或站著﹐如果你們使用桌子的話)﹐花1到2分鐘在肩膀頂端按摩﹐你會發現有一連串的穴道點你可以施壓後讓頸部的堅硬感消除。方法是﹕溫和的捏他的肩膀﹐然後雙手姆指壓他頭顱下方的兩點（大約在各離脊椎1寸的地方）5秒鐘﹐然後沿頸子每下移1寸﹐再施壓。(如此過一會兒﹐假如你按對地方﹐你的伴侶會告訴你)。再重覆這些動作在頸部及肩膀上端共6對穴點處﹐結束在肩膀骨頭凹陷處。然後﹐直接把手按在伴侶的肩膀上﹐沿肩膀往兩側滑行指壓。

　　腿部和臀部移向伴侶的下半身﹐按摩他的臀部﹐切實地揉捏臀部多肉的部位﹐以手抓舉揉捏肌肉﹐並移動拇指和四指於重要厚層處。以兩姆指扳開臀肌與大腿後肌交叉處﹐再加強按摩於此縐褶部位和佳骨下緣數遍。再來是沿著屁股到腳趾分別按捏每只腿﹐在有大腿肌肉的部位﹐用快速交替(間隔)﹑5指張開﹐略為用力的方式。有一個點要提醒﹕如果你的伴侶有小腿靜脈曲張﹐在按摩時就得非常非常輕﹐並且不要按到靜脈曲張處。接著﹐把伴侶的一隻腳彎起來按摩小腿肚﹐用雙手圈住他腳踝姆指用力的方式﹐揉捏至膝蓋﹐最後按摩他的整腳和腳後跟。另一隻腳也重覆這個過程。

　　手臂用來回流動的方式﹐按摩手臂的最上端﹐從肩頭到手腕﹐保持你的姆指在上端﹐其他手指圈著手臂。試試交叉按摩法﹐並且按摩手臂最大塊肌肉處。然後拉他的手臂讓其伸展﹐按摩手掌和腕部﹐輕輕外拉他的手指。對另外一隻手重覆同樣的的動作。

　　頭和頸部手回到伴侶的肩膀﹐花幾分鐘按摩伴侶的頸部﹐然後﹐往上按摩至伴侶頭髮裡﹐讓你的手指頭散開來﹐按摩他整個頭的頭皮﹐就好像你正在幫他洗頭髮一樣。接著﹐一手一邊﹐姆指放在耳朵下面﹐其他手指放在頭骨後面﹐輕輕往你這邊拉﹐如此可以放松頭部的緊張。然後按摩耳朵﹐交替按摩太陽穴﹑臉頰﹑下顎。

　　腳和手部的快速按摩和腳是最不可思議的敏感帶(而且最輕便)﹐這使得它們成為在電視機前最佳的小型按摩部位候選人。下面有兩個10分鐘的程序你可以做﹕手－－雙手握住伴侶的手﹐兩個人都手掌向上﹐按摩他的手掌。然後把伴侶的手翻轉過來﹐沿著他手背筋和骨頭之間用你的姆指去按壓。重覆動作後﹐溫和的將他的手臂往外拉﹐並且像擠牛奶一樣擠壓他的每根手指。現在﹐按摩手掌有肉的部份﹐把他的手掌轉向上﹐用你的姆指去探索伴侶手掌的肌肉區﹐然後﹐將你的兩個小指伸入他的姆指和小指之間﹐伸展他的手指讓其手掌儘量向上展開。最後﹐用兩個姆指同時從他的手掌心按摩到每根指頭。重覆同樣的動作在另一隻手上。腳－－從腳踝開始﹐用雙手手指圈住伴侶的一隻腳﹐按摩腳後跟﹑腳掌及腳部外緣。然後﹐用姆指沿著腳筋和骨頭按摩至腳前端﹐並用揉搓的方式﹐做一遍。用姆指和食指握住每個腳趾﹐來回揉搓﹐並輕輕往外拉。用你的姆指按壓他腳部外緣小腳指頭下方﹐按的時候﹐讓這個壓力持續幾秒鐘。這將會刺激能舒緩肩膀壓力的穴道。重覆同樣的動作在另一隻腳上。

　　感覺更上一層樓還有一些按摩小技巧要提醒你﹕始終保持與伴侶身體上的接觸﹐同時用規律的節拍移動兩手﹐或是按摩。讓你的動作緩緩的進行﹐讓每一個按摩持續幾分鐘。身體對感覺是有記憶能力的﹐並且會期待這些感覺﹐所以重覆同一個動作是會令人感到非常舒服的。在關節與皮膚較薄的地方(例如膝蓋後面)要順著按摩﹐而不要用力摩擦﹐讓你的手指沿著骨頭凹處的輪廓走﹐像肩膀這個地方。按摩就像是一條探索之路﹐讓你的手去感受﹑感覺你伴侶身體的輪廓

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