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篇名: 2007/11/20的日記
作者: 陽光男人看我檔案	日期: 2007.11.20　　天氣: 　心情:

昨天真的想要改變生活作息，切實執行，所以吃過晚餐回家後就先洗澡，然後才上網，大約十點半多就上床睡了，後來睡一睡醒來，我想說感覺不錯鬧鐘還沒響就自然醒，還沒看時間前我以為大概是早上五、六點吧！結果一看時間，我的天，才十二點三十九分，根據中醫理論晚上十一點至凌晨一點為肝排毒的時間，要熟睡才好，沒想到我竟然太早醒來，只好拿書來看，一看又是整本書的四分之一，所以連同前晚的四分之一已經看一半了。有點睡意再睡下，又睡不著，再起來看書，又是四分之一以上。
今晚還是會儘量早點睡，可是希望不要再讓我那麼早醒來了。

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