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篇名: 2008/09/19的日記
作者: 作書蟲也作玩家	日期: 2008.09.19　　天氣: 　心情:

人為什麼會痛苦？放不下金錢、名位、權力、感情……。為什麼會放不下？執著在一個「我」，有我就會執著，有執著就帶來痛苦。你說，這是「我的」先生、「我的」太太、「我的」孩子、「我的」房子、「我的」車子……。當你說這是「我的」車子時，你對它就放不下了。當你的車子被碰到、被刮傷、被弄髒，你就會不高興對不對？當你說這是「我的」孩子時，你就執著於他。你的快樂、悲傷、喜樂、痛苦都受他左右，不是嗎？我們所有的痛苦都環繞著我、我、我…… 「我的孩子、我的工作、我的先生、我要這、我討厭那……」這就是我執 (執著有一個真實存在的自我心態。)，也就是為什麼會放不下。人們往往把執著誤以為是愛，把放不下誤以為是關心，這是不對的。你說，我放不下工作、我放不下孩子、我放不下感情……。你是真的放不下他們嗎？不，你放不下的其實是自己，放不下的是你對「他們」的執著。你害怕失去他們，但在你擁有的時候，為什麼不多珍惜他們、善待他們？原來你害怕的是你自己的失落感。

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