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篇名: 2009/12/23的日記
作者: SANTANA	日期: 2009.12.23　　天氣: 　心情:

感嘆壓力大的時候，總會有人勸你，想開點，放鬆些，不要太求好心切。而正感覺自己被龐大壓力鎮住時，我們都會覺得，他並不了解我，他在說風涼話。這些道理，誰不知道？壓力是種難纏的東西，就跟只要你有頭皮，就會長頭皮屑似的，只是多或少而己！只要活著，就有壓力。去除掉第一名的壓力，第二名的壓力就上升為第一名。壓力也常使我們陷入兩難的困境，有些人為愛情苦惱，覺得情人給他的壓力使他痛苦萬分，卻也不願離開，為什麼？其實沒有伴、失戀、失婚帶來的壓力，可能更大！兩頭都是壓力，只是時間長短不同；看你要長痛還是短痛，心理會影響生理，我們老早就知道了。正面的壓力，可以促使身體分泌免疫蛋白，而負面的壓力會使你的身體越來越壞。什麼是正面的壓力呢？其實不是壓力來源的問題，而是我們的心態問題。正面的壓力，就是面臨挑戰的能力，當挫折來臨時，決定採取積極的態度好好應戰，激發鬥志。

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