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篇名: 小常識-275
作者: 貧窮ㄉ胖牛KK 日期: 2007.09.16　　天氣: 　心情:
購物準則

購物時要看清楚食物標示

糖分.熱量.脂肪含量偏高的食物應避免

每人每天攝取脂肪量應少於30%

注意看標示能減少誤吃致胖的食物
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