好朋友....就是把你看透了，還能喜歡你的人...
好朋友...就是看到你缺點，願意苦口婆心跟你說的人...
好朋友...就是當你遇到困難..主動開口問你的人...
好朋友...就是當你快樂...陪你一起歡笑的人...
⋯⋯
好朋友... 就是當你痛苦時...堅強借你肩膀的人...
你有幾個好朋友...???
我是你的好朋友...我就在這....
續期保費忘記繳了，保障會不見嗎？
保險契約除了躉繳（一次繳清）的保單之外，要保人繳付方式分年繳、半年繳、季繳及月繳，於繳費日後仍未繳交者要注意「寬限期」規定，依繳付方式的不同，「寬限期」的起算日亦有不同：
【保費繳納寬限期】
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◎ 年繳、半年繳
過繳費日後，保險公司將會執行催告作業，通常會以掛號方式寄送催告通知，於送達的隔日起三十天內為「寬限期」，期間內契約仍有效。
◎ 季繳、月繳
繳費日的隔日起三十天內為「寬限期」，並無催告日，期間內契約仍有效。
※在寬限期間內發生事故時，契約仍屬有效，所以保險公司得負保險責任。
【保單停效】
在寬限期過後的隔日仍未繳付保費，契約即停效，但保險契約通常可以申請「保單墊繳」（註1）不會使保單立即停效，但要注意的是自動墊繳會有利息的產生，且一旦保價金餘額不足時，一樣會開始計算天數，回到「寬限期」仍未繳付時，契約依舊會停效。
【保單復效】
於停效的兩年內可提出復效申請，六個月內只需補欠繳之保費即可，若超過六個月得經過保險公司同意才能復效。若保單於停效後的兩年仍未申請復效者，保單則會失效。
因此，835小編建議保費最好以年或半年方式繳納，除了保費較低廉外（註2），在「寬限期」前另有「催告」可延長繳費期間，另外在簽約時可選擇「自動墊繳」備而不用，萬一忘記繳保費，可以啟動自動墊繳機制，就不用擔心一時忘了繳保費而不小心使保單停效！最後835小編再次提醒，自動墊繳會有利息的產生唷！
註1：「繳不出保費怎麼辦」→http://ppt.cc/N-yV
註2：保費一般是以年繳費率為基礎，半年繳為年繳 x 0.52、季繳為年繳 x 0.262、月繳為年繳 x 0.088
【枸杞子泡水喝有4大養生功效】
俗話說：“一年四季吃枸杞，人可與天地齊壽”。枸杞子是一味很好的滋補品，可清肝明目、滋陰潤肺、滋腎益精。人們經常用它來泡水喝、煲湯、泡酒，或做菜。中醫養生專家指出，枸杞子泡水喝，不同季節，功效有所不同。
枸杞子的養生功效
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中醫認為，枸杞子泡水喝有4大養生功效。
其一是滋陰明目，降肝火。常用電腦的人眼睛容易疲勞，用枸杞泡水喝，可以滋陰明目。在天氣比較熱時，泡水喝可除肝火。
其二是有利於睡眠，改善體質。
其三常喝枸杞茶，可充實正氣，補氣養血，還能壯陽，被益為“水果偉哥”。
最後一點也是女性為啥喜歡用枸杞泡水的原因，那就是美白養顏、抗衰老。這是因為枸杞中的β-胡蘿蔔素含量比胡蘿蔔高，維生素C含量比橙子高，鐵含量比牛肉高。天然的β胡蘿蔔素抗衰老、抗癌及預防日照皮膚損傷。因此，女性應常喝些枸杞茶。
冬季：冬季寒冷，人們需要抵禦寒冷，取適量枸杞泡在酒中，浸泡7天后方可飲用。也可用枸杞泡水喝，同樣可滋陰禦寒、潤肺抗燥。
喝枸杞茶有禁忌
“一年四季吃枸杞，人可與天地齊壽”。說明枸杞可四季常食，常食可益壽延年。然而，枸杞雖好，並非人人適宜，有其副作用。枸杞子“外邪實熱，脾虛有濕及泄瀉者忌服”、“元陽氣衰，陰虛精滑之人慎用”。即脾胃虛弱、腹瀉、炎症發燒的患者，莫亂吃枸杞，否則滋補不成，反而對健康不利。
可見，枸杞泡水喝有著很好的養生好處。然而枸杞溫熱身體的功效強，有高血壓、性情太過急躁的人，或平日大量食肉的人群，也最好慎食枸杞子。
生氣不如爭氣，抱怨不如改變...
一天吃２根香蕉 能改善體質
不正常的生活習慣，是癌症、高血壓、糖尿病等疾病形成的原因。為了防止這些疾病的發生，適度的運動，和均衡攝取營養的飲食，是相當重要的。而營養高卡路里低，且能預防癌症的就是「香蕉」。
一天吃２根香蕉，就能有效地改善體質；此外，香蕉價廉、易食、攜帶又方便，是維持健康的營養素，真可說是「神奇的水果」。香蕉對減肥相當有效，是因為它卡路里低，且食物纖維含量豐富。 香蕉非常甜，因此會被人們認為，卡路里一定很高，其實不然，一根香蕉（淨重約100克 左右）的卡路里，只有87卡而已，與一餐的白飯量（150克220卡）比起來，大約只有一半以下的低卡路里。
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香蕉可當減肥食品。在繁忙的生活中，利用健康食品、或補充劑，來補充飲食不均衡的人，越來越多了。 而香蕉幾乎含有所有的維他命、和礦物質，因此從香蕉，可以很容易地攝取、各式各樣的營養素。
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