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篇名: 小常識-276
作者: 貧窮ㄉ胖牛KK 日期: 2007.09.17　　天氣: 　心情:
7各健康習慣

1.不抽菸

2.適度飲酒

3.定期運動

4.保持適度體重

5.每天7小時睡眠

6.每天吃營養早餐

7.避免吃零食
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