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篇名: 多吃8種營養又瘦身的食物
作者: 寵愛妳的~Happine 日期: 2012.05.18  天氣:  心情:
1、高纖維水果--桃子;
2、補血--櫻桃;
3、富含維生素C的水果-芭樂;
4、營養價值高的水果- -奇異果
5、高蛋白質食品--豆腐;
6、低熱量飲料--綠茶;
7、促進代謝的食品--海帶;
8、健康又消脂的蔬菜--苦瓜;
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