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篇名: 養生
作者: 小真 日期: 2010.08.03  天氣:  心情:
養生之道最重要的就是不要向外攀緣;不攀緣外境,內心才會寧靜而不浮躁。
遇到一切境界要隨遇而安,適可而止;時常輕微柔和地勞動身體,而不可運動到身心疲倦。
歷事鍊心要把握「身動心不動」,「事忙心不忙」。 [:)]
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