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篇名: 養生
作者: 小真 日期: 2010.08.03　　天氣: 　心情:
養生之道最重要的就是不要向外攀緣；不攀緣外境，內心才會寧靜而不浮躁。
遇到一切境界要隨遇而安，適可而止；時常輕微柔和地勞動身體，而不可運動到身心疲倦。
歷事鍊心要把握「身動心不動」，「事忙心不忙」。 [:)]
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