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篇名: 不可不知的正確保健常識!
作者: 爆米花	日期: 2012.11.13　　天氣: 　心情:

【薑】【山藥】【蕃茄】的注意事項 !~~~不可不知的正確保健常識!

1. 薑

在家煮飯燒菜所用的生薑只要有一部分爛掉,便要整個丟棄!

千萬不要捨不得只把爛的切掉,留下好的繼續燒菜

因為薑腐爛時,薑體會產生很強的 " 黃樟素 "

人體吃進黃樟素會造成肝細胞病變,嚴重影響身體健康!

所以婆婆媽媽們不要因小失大

薑爛了就整個丟掉~

2. 山藥

山藥有收斂作用,有便秘或排便不順的人不要吃

否則便秘更嚴重~

多吃山藥會促進人體分泌賀爾蒙,賀爾蒙對一般人有益.

但是有子宮、卵巢、乳房腫瘤者不宜進食!

還有男性攝護腺腫瘤也一樣.

吃了會助長腫瘤.

要注意喔~

3. 蕃茄

未成熟的綠蕃茄含有可溶性收斂劑,

它會把胃液結成塊,堵住胃的賁門(胃口)

使胃壓升高讓人感覺不舒服~

生蕃茄(綠色)含有大量的 " 龍葵素 ",

龍葵素是一種生物鹼,具有腐蝕性和溶血性,

大量吃的話會咽喉麻養、胃部灼痛,胃腸發炎.

所以蕃茄要買熟透的、全紅的比較安全~

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