感謝你提供的好方法喔 看來你也很養生 ^^
我也不想吃藥儘可能還是自然入眠就好 想睡時就趕快睡 是我現在的情況 你的心得可以分享嗎? 謝謝喔
大致還是不錯的 ^^ 因為醒來後又一時無法入睡 打了一篇日記白天時發生的事.. 謝謝關心 !
你說的都是我需要注意的喔 謝謝提醒