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篇名: 潤肺緩久咳
作者: ❤小乖~pೡ	日期: 2011.05.14　　天氣: 　心情:

感冒除了初期的發燒、喉嚨發炎等狀況，後續的咳嗽也讓人困
擾，中醫師莊雅惠表示，久咳者可依痰量多寡、顏色等症狀，喝
中藥茶飲調理，如痰多顏色白的寒濕咳，以杏仁粉、款冬花等潤
肺散寒，而痰多、顏色黃的熱咳，則用桑白皮、珠貝等清熱化
痰，另可按摩穴位，紓緩咳嗽、胸悶等不適。

以下茶飲做法皆為藥材加1500c.c.水泡30分鐘後，以大火煮開轉小
火續煮30分鐘，再過濾藥渣飲用，於當天喝完，飲用次數不限。
易便秘者可加蜂蜜，易腹脹、腹瀉者可用紅糖調味。

杏仁散寒茶

材料：薏仁5錢，陳皮、杏仁粉、款冬花各3錢。

功效：薏仁補肺健脾、袪風排濕，陳皮理氣健脾、化痰，杏仁粉
及款冬花可潤肺散寒、平喘止咳。

適用症狀：痰量多且顏色白、質地偏稀的寒濕咳。

貝母清熱飲

材料：桑白皮、貝母和地骨皮各3錢，百部2錢。

功效：桑白皮清肺熱、止咳平喘，貝母潤心肺、化痰，地骨皮退
熱涼血、緩咳嗽，百部可潤肺、鎮咳。

適用症狀：痰量多，顏色較黃、質地微稠的熱咳。

黨參補氣茶

材料：黨參、茯苓、白朮各3錢，紫菀2錢。

功效：黨參益氣、治肺虛咳嗽，茯苓健脾、利水化痰，白朮補氣
血、改善疲勞，紫菀溫肺補虛、止咳痰。

適用症狀：疲倦無力、聲音低微、呼吸氣短、痰色白且質地稀的
氣虛咳。

珠貝潤肺飲

材料：麥冬、珠貝各3錢，沙參3.5錢，款冬花2錢。

功效：麥冬可清熱養陰、治口乾以及喉嚨腫痛，沙參清肺、除虛
熱，珠貝潤肺、緩咳嗽痰血，款冬花平喘止咳。

適用症狀：乾咳無痰或痰量少、質地微稠不易咳出甚至有血絲的
乾燥咳。

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