〖 制 作 〗: 先煮粳米為粥,待粥將熟時,加入白梅花,同煮2-3沸即可。
〖 用 法 〗: 每日2次,空腹溫熱食用。
〖 療 效 〗: 舒肝理氣,健脾開胃,解熱毒。適用於肝胃氣痛,梅核氣,神經官能症, 及乳腺炎、瘡毒等。
附:其他相關食療方
1、橙酒汁:甜橙一個,去皮,核,用乾淨紗布絞汁,加入黃酒一湯匙及溫開水適量 服用,每日兩次,可治乳腺炎、紅腫硬結、疼痛等症;本方亦可通乳。