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篇名: 多吃酸梅少皺紋~轉載
作者: 雨情	日期: 2007.11.27　　天氣: 　心情:

酸梅可當零嘴又可抗衰老，凡是女人都期盼能自己能夠青春永駐，

就連男人也會害怕衰老，舉凡那些可以防止老化的秘方，都有少人趨之若鶩。

要是你覺得那些秘方都過於昂貴而不敢輕易嘗試，

不妨試試具有防止老化功用的酸梅！

因為施打胎盤素，可不是一般平民負擔得起，

而且又有違反生態意識的衝突性，因此大多數的人只得打退堂鼓。

現在，有醫學專家指出，一般孕婦特別愛吃的酸梅，其中蘊含防止老化的功效。

有的人可能會誤以為吃多了酸梅，會產生過多的胃酸，導致胃痛；

但實際上酸梅是屬於鹼性食物，它的功用可不僅只於讓人解解饞，

只能當零嘴。來點酸梅，自然活力充沛。

由於，酸梅能有助於讓體內血液值酸鹼平衡，肝火有毛病的人宜多吃酸梅，

不但能降低肝火，更能幫助脾胃消化，並滋養肝臟。

要是情緒常常暴躁的人，可以每天吃幾顆酸梅，保持心情愉快，自然凡事不易煩心。

另外，酸梅更含有豐富的有機酸和礦物質，其鈣含量與鐵含量都比香蕉多了好幾倍，

是一種不可多得的零食。

酸梅含有特別多的枸櫞酸，能夠有效抑制乳酸，並驅除使血管老化的有害物質，

要是你趕夜車或熬夜覺得精神疲憊，可以為自己弄一杯酸梅汁，讓自己提提神。

還有，酸梅可以促進唾液腺與胃液腺的分泌，所以能生津止渴，並避免出遊時暈車，

也能幫助醒酒，賦予筋骨、肌肉與血管組織等恢復活力，實在好處多多...

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