因為你是勞工阿，
哈哈。

循序漸進囉，
慢慢來，
能堅持持續下去比較重要。

那我下次用畫畫寫日記，
可能更慘不忍賭，
妳會不想看，
哈哈。

持之以恆，
持之以恆，
我是沒踩過飛輪啦，
不過以前週六週日都會從家裡騎自行車到烏來，
連續幾個超長上坡，
那才是痛苦。

當然沒影響阿，
因為我的腿還是不短阿，
嘿嘿。

沒有踩越慢越好的，
除非妳是在練肌肉吧，
不然當然要把心跳速維持在100，
然後踩越久越好。

昨天晚上本來還要跟朋友再看一次的。

我很愛乾淨的阿，
難得髒一下。

那時腿應該真的很長，
只是後來就沒啥長了，
所以現在也沒多長，
哈哈。

梅雨跟衝浪沒關係阿，
都是要濕的，
有什麼關係，
不關心情上有差是真的。

飛輪可以瘦小腹喔，
第一次知道，
原來如此。