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篇名: 愛要報喜不抱憂文：
作者: ☆羽蝶☆ ♀people	日期: 2010.03.27　　天氣: 　心情:

愛要報喜不抱憂文：吳若權

戀人的正向思考，是心靈的深呼吸，
看見不完美其實更美麗！！

吳若權提出最新的生活哲學：愛要報喜不「抱」憂！

報喜——多想好事，多說好話，傳遞正向的想法；
不抱憂——放下執著，拋開煩惱，不要懷抱憂鬱。

◆與相愛的人在一起，
相互陪伴，盡量給對方歡喜。
太多負面的警告、過度關心的嘮叨，
最好三思之後就放棄，不要輕易提起。

◆與自己相處時，
願意相信自己做得到，就能鼓勵自己不煩惱。
無論獨處或待人，生活都會愉快更美好。

人生是一齣獨一無二的戲碼，
當戀愛故事初登場，
掌控結局的導演筒就在你我手上。
無論是甜蜜的相擁入眠、或是悲痛到終日以淚洗面，
只要懷抱正向的想法，努力拍擊心靈的翅膀，
既使是悲傷時都才能讓愛自由翱翔！

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熟識的朋友都說，我是個樂觀開朗的人。
沒錯！充滿陽光般的溫暖與明亮，
一直是我真心嚮往、也努力追求的人生。

但是，坦白說，我是一個很容易為小事而擔心、煩惱的人。

三十歲以後，我才發現這個矛盾的事實，
並且追根究柢地了解自己個性的問題，
也因此而找到克服弱點的方法。

若不要讓宿命的陰影擋在前方，
最好的方法便是：轉身，迎向陽光。

從此，找到「報喜不『抱』憂」的生活哲學。
簡單地說，就是要：

「報喜」——
多想好事，多說好話，傳遞正向的想法；

「不抱憂」——
放下執著，拋開煩惱，不要懷抱憂鬱。

我刻意把習慣用語「報喜不報憂」的
第二個「報」字，改為「抱」，
就是要提醒自己：

如果「容易憂愁」是個性中的地心引力；
唯有「懷抱正念」更努力拍擊心靈的翅膀，
才能自由翱翔。

透過不斷地閱讀、結交樂觀的朋友、
練習轉念的態度、付出具體的行動……
累積足夠的自信之後，逐漸成長的我已經將
「報喜不『抱』憂」融為待人接物的反射動作。

於是，生命變成巨大的正向能量磁場，
總能引導我往光明面走去。

碰到的都是好事；遇見的都是貴人。

就如同法鼓山聖嚴師父對我的教誨：
「順逆都是好因緣」，
無論碰到什麼人與事，都能珍惜彼此，真心相待。

◎講話率直，並無大礙；負面思考，帶來危機

然而，我身邊有很多好友，
還是有很多人誤會「正向思考」的意義，
以為它是矯情造作、討好別人、催眠自己的法術。

以下這個案例有很趣，卻有很深刻的省思。

距離上一段戀情結束，已經過了兩年多，東翰才交了新的女友。

海棠和前女友的樣貌很相像，
大部分的朋友甚至很難從外型分辨她們有什麼不同。

可是，他們都說他的前女友比較率真、坦誠、可愛。

海棠，有什麼不好呢？

或許，是「情人眼裡出西施」的心理作祟吧！
在東翰看來，海棠的個性裡，同樣具有率真、坦誠、可愛的特質呀？

面對這樣的疑惑，終於有願意直言不諱的朋友挺身而出，
說了真心話：
「海棠的嘴巴太甜，好像是刻意在討好你，
相處久了，會覺得這個女孩有心機。」

經過這位朋友的提醒，東翰才在分手兩年多之後發現，
他和前女友的問題出在哪裡。

當時，只是覺得彼此個性不合，說不出具體的理由。

不過，相處時愈來愈不開心，卻是遮掩不住的事實。

前女友的確是個性很率直的女孩，
經常對東翰提醒很多需要留意的事情，
希望避免他犯錯或吃虧。

可是她的語氣總是很習慣性地帶著恐嚇，
給他類似「不聽老人言；吃虧在眼前！」的感受。

但明明她的年紀並不比他大呀，
可能是心智早熟的緣故，
處處表現她的睿智與精明，
卻漸漸成為東翰與她相處時的壓力。

講話率直，並無大礙；負面思考，卻帶來危機。

別看東翰外在的體型，長得人高馬大的樣子，
他的內心世界是很敏感的。

在東翰容易受傷的心底，
前女友就像一隻未卜先知的烏鴉，
總是可以靈驗的預告他會碰到的麻煩，
最後成為詛咒般，躲不掉的壞事就活生生地發生。

事情可以小到「騎車出門要穿雨衣喔，半路會降下大雷雨！」；
也可以大到「像你這樣吃飯不定時，
暴飲暴食，遲早會得胃潰瘍！」

每件事都如期發生了，前女友的忠告變成魔咒，
東翰絲毫沒有開心與感激，只有厭煩與恐怖。

於是，兩人相處的摩擦愈來愈多，
終於走到不得不分手的地步。

相較之下，海棠真的就是一隻喜鵲，
無論對任何事情、任何對象，她都是報喜不抱憂。

她懂得讚美東翰，而且從不抱怨。
她給了東翰所有男人需要的肯定，
也謹慎過濾掉的天下男人都懼怕的嘮叨，
所以能成為他心中理想的情人，
得到百般呵護與珍惜。

只會「報喜不抱憂」的人，心機真的很重嗎？
難道，伴侶相處時不能給對方忠告嗎？
其實，「報喜不抱憂」並不能夠「心機很重」畫上等號。

有時候，「報喜不抱憂」單純地就是一種很正向的人生態度而已。

在海棠眼底，或許每件事都是好的，值得經歷的，
就算騎車外出，突然碰到大雨，也可以是很浪漫的感覺，
所以就不用特別去擔心、去預告、去提防。

◎能夠成為討人開心的喜鵲；就不要搶著做令人厭惡的烏鴉

伴侶相處，當然可以互相給對方忠告。

但是，必須留心是否在無意之間，流露出恐嚇的語氣，

而隱藏在背後的心理，
是帶點驕傲的「我比你高明，不聽我的，你就倒大楣了！」

若是如此，這種忠告不如不要提出，
否則就會傷害對方的自尊，毀損彼此的關係。

相愛的人在一起，最重要的相處之道是：
相互陪伴，盡量給對方歡喜。

太多負面的警告、過度關心的嘮叨，
即使出於善意，都可能導致不好的結果，
最好在三思之後就放棄，不要輕易提起。

就算是要給對方忠告，也要改用鼓勵的方式表達，
不要讓對方以為你在責備他。

如果能夠成為討人開心的喜鵲；就不要搶著做令人厭惡的烏鴉。

除了對待別人，
可以遵循「報喜不抱憂」的原則，
和自己相處時，也要記得「報喜不抱憂」——
多想好事，多說好話，
傳遞正向的想法，放下執著，拋開煩惱，不要懷抱憂鬱。

願意相信自己做得到，就能鼓勵自己不煩惱。
只要凡事都往好處想，就會跟著幸福的腳步往好處走。
無論獨處或待人，生活都會愉快美好。

引用至http://www.wretch.cc/blog/eric599/12051710

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