飲食瘦身10法則怎麼吃怎麼瘦-香伶│愛情公寓交友網站與聊天室

還沒登入愛情公寓嗎？還沒加入愛情公寓嗎？馬上進入公寓和 10,545,801 個住戶交朋友～

素人也能成為明日之星！

檔案狀態:

住戶編號:1869123

香伶的日記本

回應

檢舉

篇名: 飲食瘦身10法則怎麼吃怎麼瘦
作者: 香伶	日期: 2012.12.06　　天氣: 　心情:

【飲食瘦身10法則怎麼吃怎麼瘦，你都怎麼減肥的？】

1、自己料理食物；
2、早餐不能省；
3、深夜別吃宵夜；
⋯⋯

4、避免早餐只喝牛奶；
5、避免午餐只吃甜食；
6、避免分享他人零食；
7、下午六點吃餐前飲食最好；
8、晚餐應低熱量且易消化；
9、無餐前飲食可吃雜炊等易消化物；
10、選擇肥肉少的肉。

標籤:

瀏覽次數:56 人氣指數:456 累積鼓勵:20

回應

檢舉

給本文愛的鼓勵：

更多功能

認證住戶．日記．相簿
公寓活動

關於i-Part

關於我們．個資保護．交友安全
客服中心．退租申請．愛心發票
新聞報導．廣告．合作．徵才
投資人專區．網站導覽

其他裝置

APP store 立即下載

給我們一個讚!