今天放假休息一天.....因為昨天有點累....昨天上完班後,就去中醫那去給醫生看....醫生說我累ㄌ....都沒有在運動....後來推拿師給我肩部一直刮莎.........整片都黑掉........那就是氣血循環不好......因為工作ㄉ關係,整天肩部都很緊繃.......刮完之後....有好很多ㄌ.....星期一開始,要累三天ㄌ....希望自己能放鬆一點....
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